Schluss mit dem Kalorienzählen!

Sind wir übergewichtig, weil wir zu viel essen oder essen wir zu viel, weil wir dick sind? Dieser Artikel, bzw. Buchempfehlung räumt mit dem klassischen Kaloriendogma auf und zeigt, dass Nahrungsauf...

The Primal Blueprint

Für mich nicht nur ein Meisterwerk in Sachen Motivation: the Primal Blueprint von Mark Sisson. Es ist nicht das erste und wird auch nicht das letzte Buch sein, welches ich zu diesem Thema lese. Abe...

Herzlich Willkommen auf [R]Evolution

„Skandalös  sein heisst, heute Dinge zu sagen, die in 10 Jahren normal sind.“ Wolinski Herzlich Willkommen auf meinem Blog [R]Evolution! Endlich online! Hallo. Es hat etwas gedauert a...