Gehörst Du auch zu jenen Leuten, die regelmässig „mal wieder abnehmen müssen“?

Diesen Artikel beginne ich einfach mal mit ein paar Fragen:

Wenn Du auch nur eine dieser Fragen mit einem JA beantwortet hast, dann bist Du nicht alleine. Schliesslich handelt es sich hierbei um täglich publiziertes „Allgemeinwissen“.

Hast Du Dir dabei nie die folgende Frage gestellt: wieso gibt es, angesichts all dieses „Wissens“ um Kalorienbilanz, Getreide, Fett und all der uns zur Verfügung stehenden Lightprodukte, Bioläden und Fitnessstudios so viele übergewichtige und kranke Menschen um uns herum? Die Statistiken der WHO zeigen eindeutig: wir waren noch nie so fett und unfit wie heute.

Unser so genanntes Allgemeinwissen funktioniert nicht! Trotzdem wird daran festgehalten. Wir nehmen zu, machen Diät, nehmen dabei etwas ab und dann wieder zu. Wer profitiert davon? Allem voran die Lebensmittel-, die Pharma- und die Fitnessindustrie. Die Gesundheit der Menschheit bleibt dabei auf der Strecke.

„Die reinste Form von Wahnsinn ist die, alles beim Alten zu belassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“

Albert Einstein

 Wie wäre es mit einem Perspektivenwechsel?

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„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“

Die erste viersprachige Seite in Luxemburg, wo Abnehmen nicht nur gesund, sondern auch noch genussvoll ist. Hier findest Du:

  • Informationsmaterial, welches Dir hilft, gängiges Allgemeinwissen in Frage zu stellen, sogar wenn dieses „Wissen“ aus offiziellen Quellen stammt.
  • Empfehlungen zur Lektüre von hochwertigen Büchern, Studien und Vorlesungen, die Dir zeigen, dass diese Lebensart Sinn macht.
  • Die notwendige Motivation, nachhaltig etwas für Deine Gesundheit zu tun und dabei gesund abzunehmen, fitter, stärker und belastbarer zu werden.

Hier geht es nicht darum…

  • Dich von einer neuartigen Diät zu überzeugen, denn die Primal/Paleo Ernährung ist keine Diät!
  • Dir industriell zubereitete Lebensmittel zu verkaufen, denn alles was Du benötigst, findest Du in der Natur
  • Dir medizinische Ratschläge zu erteilen, denn ich bin keine Ärztin.

Hier erfährst Du:

  • Wie Du diese Lebensart in Deinen Alltag integrieren kannst.
  • Wie Du sie mit Deinen sozialen Verpflichtungen in Einklang bringen kannst.
  • Wie Du langfristig erfolgreich auf der Spur bleibst.

Nach bereits 21 Tagen verbessern sich bereits erste Dinge

  • Gesundheit
  • Fitness
  • Kraft
  • Immunsystem
  • Schlaf
  • Gewicht

Raus in die Freiheit! Weg von der Ernährungs- und Pharmaindustrie.

Ich habe es selbst erlebt

… und kenne die Versuchungen denen wir täglich ausgesetzt sind, mit oder ohne Beeinflussung durch andere. Momentan bist Du vielleicht noch zuckerabhängig, leptin- oder insulinresistent. Möglicherweise bist Du momentan auch unsicher ob Du mir glauben kannst und ob es denn dieses Mal funktioniert. Hinzu kommt dass Du die eigenen Glaubenssätze auf den Kopf stellen musst. Du wirst mit Deiner neuen Einstellung die Skepsis, sogar den Spott von Freunden, Familie, Bekannten und Kollegen ernten. So manch einer wird versuchen, Dich davon zu überzeugen, dass das wieder mal nur so ein Trend ist, der nicht besser ist, als andere neuartige Ideen. Du wirst noch jahrelang unzählige Artikel und „Studien“ lesen, die an den aktuellen „Weisheiten“ festhalten und versuchen, Dich davon zu überzeugen, dass Du falsch liegst. (Vielleicht schaust Du Dir mal den Sponsor dieser Studien an)

Hier findest Du Hilfe, wenn Dir ihre Argumente Ausreden an schwachen Tagen die Umstellung schwer machen. Die Vorwände an solchen Tagen sind uns bekannt: „Ich bin zu schwach/alt/gestresst.“ „Ich habe keine Zeit.“ „Ich brauche mein Brot/Müsli/Croissant…“ „Es ist teuer/kompliziert.“ „Ich habe schlechte Gene.“ ….

Die schlechte Nachricht

Du wirst festgetrampelte Pfade verlassen und gegen den Strom schwimmen.

Die gute Nachricht

Du hast nichts zu verlieren!

Fangen wir also an!


8 Kommentare zu “Gehörst Du auch zu jenen Leuten, die regelmässig „mal wieder abnehmen müssen“?
  1. Saskia sagt:

    Intressant!

  2. Elsa sagt:

    Génial !! votre blog est génial, merci de diffuser de VRAIES infos, elles sont si rares et tellement étouffées par les lobbies et autres théories boiteuses !!!
    Je partage sur ma page Facebook, car quand j’ai ce genre de discours auprès de mes proches, je ne suis jamais prise au sérieux. Si mes propos sont relayés et confirmés par les vôtres, peut-être qu’ils auront davantage de crédibilité à leurs yeux…
    Merci en tout cas, car en plus j’e apprends davantage en vous lisant.

  3. Karger Alexandra sagt:

    Metteg, wei geseit et aus mat der ernährungsform wann een morbis crohn an polyathritis( weichteilrheuma) huet!
    Hun mat 36 joer no der 1 schwangerschaft 146 kg hat firdrun mam medi xenical 36 kg an 6 meint ofgehol an hun missen ophalen duech ssw, hat an 5 meint rem alles zougehol an zum schluss 146 kg!
    Krut meng schong net mei gestreckt war deck a nach meih fett!
    Hun mech dun mam dokter entschloss eng mopverklengerung ze machen waat no 10 joer e minus fun 31 kg bruecht huet sin lo em 110-118 kg schwanken ech bei 176 cm.
    Hun mettlerweil 2 kanner
    46 joer an um verzweifelen!

  4. Conny sagt:

    Moien, main numm ass conny an weilt o gär eps änneren… Mais ech well eps fannen wat an den alldaag passt, an Är Methoud gefällt mer ganz gud.
    Dofie wollt ech gär mei Infos kreien, wei dat fonktionneiert an wat een na sou mecht.
    Merci

  5. Trierweiler Marion sagt:

    klengt intressant

Danke für Deinen Kommentar!

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